Psychologie des adultes et des peluches (mise à jour 2025)
Est-ce bizarre pour un adulte de posséder une peluche ? Pas du tout, en fait, c'est aujourd'hui un phénomène répandu que les adultes possèdent un ou même plusieurs animaux en peluche, qui seront abordés dans cet article d'un point de vue psychologique.
Est-ce étrange pour un adulte de posséder une peluche ? Absolument pas ; en réalité, posséder une ou plusieurs peluches est un phénomène répandu aujourd'hui chez les adultes, et cet article l'aborde d'un point de vue psychologique.
Psychologie des adultes avec des animaux en peluche
En psychologie, la relation entre un adulte et une peluche est considérée comme normale, parfois même positive et bénéfique. Pour les adultes, les peluches leur procurent réconfort, sécurité et leur rappellent qu'ils ne sont pas seuls. Même adultes, ils ne sont pas invincibles. Ils ressentent aussi des sentiments comme la peur du noir, la solitude et le fait de dormir seuls la nuit, comme nous, enfants. Les adultes sont généralement plus stressés et ont une charge de travail importante, ce qui accentue l'intensité de leurs émotions négatives. C'est pourquoi ils sont fréquents et nombreux sont ceux qui se tournent vers les peluches pour trouver le calme.
Objets de transition
Avez-vous un objet que vous aimiez câliner ou avec lequel vous dormiez quand vous étiez enfant et que vous appréciez toujours autant ? Eh bien, cette couverture, cette poupée ou cette peluche pourrait bien être votre objet transitionnel exclusif. Donald Woods Winnicott a défini les concepts d'objets transitionnels et d'expérience transitionnelle en 1951, d'après ses recherches et ses observations sur le développement du nourrisson. Selon ses propres termes, un objet transitionnel est « un objet physique ou tout matériau auquel un nourrisson attribue une valeur ou un lien particulier, lui permettant de passer de la dépendance maternelle à une véritable relation d'objet ». Un objet transitionnel est donc un objet physique qui remplace la mère pour l'enfant lorsque la relation mère-enfant est interrompue, intentionnellement ou accidentellement. Les objets transitionnels sont choisis par les enfants eux-mêmes inconsciemment, mais uniquement en fonction de leurs sensations. Ainsi, on voit souvent une couverture, une poupée, une peluche ou un oreiller choisis par les nourrissons car ils sont apaisants et confortables pour dormir.
La relation la plus courante entre les adultes et les peluches est celle des objets de transition. Ce modèle se caractérise par une obsession pour les objets qui leur sont intimes depuis leur plus jeune âge, et par une affection particulière pour cet objet. Cette relation est positive, même après l'âge adulte.
Trouble de la personnalité limite (TPL)
Il s'agit d'une situation plus grave et extrême dans les relations entre adultes et animaux en peluche. Bien qu'il soit normal que l'utilisation d'objets transitionnels se prolonge jusqu'à l'âge adulte, chez certaines personnes souffrant de troubles mentaux, leur forte dépendance à ces objets est un signe de trouble de la personnalité limite (TPL). Le trouble de la personnalité limite (TPL) se caractérise par une agitation, des relations personnelles instables, une incapacité à rester seul longtemps et une incapacité à se calmer. Il est généralement causé par des traumatismes infantiles ou par des parents irresponsables lorsqu'ils étaient petits. Comme ils ne sont pas capables de se calmer et de contrôler leurs émotions intenses, les animaux en peluche sont un outil qu'ils peuvent utiliser. Des recherches psychologiques ont été menées pour démontrer le lien entre les patients atteints de TPL et les objets transitionnels comme les animaux en peluche. Globalement, les animaux en peluche peuvent aider les patients atteints de TPL à se calmer et à réduire leur anxiété. Vous trouverez ci-dessous deux articles de psychologie que vous pouvez consulter pour en savoir plus.
Attachement des adultes aux objets transitionnels et trouble de la personnalité limite
Trop dépendant de la compagnie des animaux en peluche
Certaines personnes n'aiment pas voyager, même pour de courts séjours, car il est gênant d'emmener leurs peluches. Dans un autre cas, certaines personnes adoptent une attitude plus intime avec leurs peluches qu'avec leur partenaire. Ces deux situations ont un impact plus ou moins important sur la vie des personnes et constituent des signaux d'alarme. Si elles ne sont pas traitées à temps, elles peuvent avoir de graves conséquences. Concernant la gêne, les données recueillies ci-dessous vous montreront qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter d'emmener ses peluches en voyage. Par ailleurs, une attitude plus intime avec ses peluches qu'avec son partenaire peut être résolue par une conversation sincère et des explications. Ce ne sont pas de gros problèmes tant que vous surmontez les difficultés mentales et que vous les résolvez à temps.
Fétichisme des animaux en peluche
Certaines personnes souffrent de peluchephilie. La peluchephilie est un terme composé de « plushie » et de « -philia ». Il s'agit d'une orientation sexuelle particulière qui pousse certaines personnes à éprouver des sentiments pour les animaux en peluche ou les jouets en peluche. Les peluchephiles modifient leurs peluches en y ajoutant un ou plusieurs trous rappelant ceux des sextoys, afin de pouvoir interagir sexuellement avec elles. Bien qu'interagir avec des objets inanimés soit inoffensif pour autrui et que chacun ait le droit de choisir ses préférences sexuelles, cette orientation est généralement considérée comme malsaine, tant sur le plan mental qu'hygiénique.
Combien d’adultes aiment et possèdent encore des animaux en peluche ?
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De nombreux adultes possèdent encore au moins un animal en peluche. Selon une enquête menée en 2017, 4 Américains sur 10 dorment encore avec un ours en peluche. Bien que ce ne soit pas la majorité, cela suffit à démontrer les avantages des objets de transition et des peluches.
Explications psychologiques sur les adultes qui dorment avec des peluches
Selon la thérapeute Margaret Van Ackeren , LMFT, les adultes dorment avec des animaux en peluche qu'ils ont depuis l'enfance, car ces jouets leur apportent un sentiment de sécurité et les aident à atténuer les sentiments négatifs, notamment l'anxiété, la dépression, la solitude, etc. La fonction principale des animaux en peluche utilisés pour dormir est de fournir un contact physique doux et délicat avec leurs propriétaires pour les apaiser et les rendre sains et rassurés.
10 avantages des animaux en peluche pour les adultes🧸
Confort
Des peluches de qualité nécessitent des matériaux de première qualité pour être fabriquées. Du rembourrage intérieur au tissu extérieur, il est essentiel de choisir des matériaux adaptés aux différents besoins. En câlinant ces peluches lorsque nous étions enfants, le sens du toucher était ancré dans notre cerveau, et nous pouvons toujours y accéder chaque fois que nous les câlinons. Ainsi, notre cerveau peut libérer de la dopamine, ce qui nous permet de nous calmer, de ralentir notre respiration et de ressentir calme et sérénité.
Amélioration de la santé mentale
Comme mentionné précédemment, les peluches jouent un rôle d'objets de transition, créant des liens particuliers avec leurs propriétaires. Les enfants les choisissent généralement dès leur plus jeune âge et remplacent leur mère. Ainsi, même les plus grands peuvent retrouver ce sentiment maternel auprès de leur ancien animal en peluche, source d'apaisement et de réconfort.
Sentiment de sécurité
Les personnes qui entretiennent un lien particulier avec leurs peluches les traitent généralement comme de vraies personnes. Nombreux sont ceux qui imaginent un rôle particulier pour leurs peluches afin de les familiariser avec elles et de se sentir en sécurité lorsqu'elles vivent seules.
Contre la solitude
Vous déménagez à l'université ? Vous cherchez un emploi dans une autre ville ? Nombreux sont ceux qui ressentent un profond manque après avoir quitté leur foyer pour une vie plus indépendante. C'est d'autant plus vrai lorsqu'il n'y a qu'un seul enfant dans la famille. L'enfant unique se sentirait seul, même à la maison. Bien qu'Internet soit aujourd'hui si polyvalent et pratique pour communiquer, il est toujours bon d'avoir un objet. Les peluches sont le choix de beaucoup. On leur attribue certaines émotions, et surtout la compagnie, pour que leurs propriétaires se sentent moins seuls.
Une meilleure qualité de sommeil
Une peluche adaptée améliorera grandement la qualité du sommeil. Les peluches au rembourrage moelleux et au tissu lisse offriront des performances aussi bonnes, voire supérieures, qu'un oreiller classique. C'est pourquoi de nombreux adultes choisissent encore de dormir avec une peluche, même pour des voyages d'affaires. De nouveaux modèles de peluches sont désormais disponibles, non seulement ergonomiques, mais leur rembourrage, semblable à du sable, rend les peluches encore plus moelleuses.
Réduire le stress
Le monde des adultes est complexe et frustrant. On a toujours tant de choses à penser. Nombre d'entre eux sont anxieux et stressés toute la journée. Une peluche serait alors idéale pour évacuer le stress après une longue journée de travail. Les peluches anti-stress stimulent également la production de dopamine, mais c'est différent. Elles fonctionnent davantage comme des jouets anti-stress. Les peluches sont douces ; on peut les presser, les tirer et même les écraser pour évacuer ses pensées négatives.
Excellent support de mémoire
Les peluches étaient probablement nos meilleurs amis quand nous étions petits. Avec le temps, nous gagnons en indépendance. Elles sont aussi témoins de notre croissance. Souvent, nous ne partageons avec elles que nos secrets et nos mots. Chaque fois que nous les revoyons, tous les bons et les mauvais souvenirs nous ramènent à notre enfance. C'est une excellente façon de réveiller nos vieux souvenirs.
Traitement des traumatismes
Comme mentionné précédemment, bien qu'aucune recherche n'indique directement que les peluches puissent contribuer à la guérison des traumatismes infantiles, des études ont néanmoins démontré un lien étroit entre les patients atteints de troubles mentaux comme le trouble de la personnalité limite et les traumatismes. De plus, elles peuvent être utilisées pour soulager les symptômes de certaines maladies.
Décoration
Les peluches peuvent être une superbe décoration pour la maison. Il existe une multitude de types de peluches, des plus courantes, mignonnes et jolies, aux peluches effrayantes et coquines. Alors, arrêtez de dire que les peluches sont enfantines. Il y en a toujours une qui correspond à vos goûts d'adulte.
Un superbe cadeau pour un amoureux
Vous ne trouvez pas l'idée d'offrir une peluche à votre amoureux(se) ? Détrompez-vous ! C'est tellement romantique d'offrir une peluche à votre partenaire , que vous la choisissez délibérément. Le thème n'est pas forcément cliché, il est toujours romantique. Vous pouvez choisir quelque chose qui l'intéresse et lui témoigner votre compréhension. Ce serait le cadeau idéal pour la Saint-Valentin ou un anniversaire.
La magie des détails : pourquoi nous choisissons « The One » ✨
L'article parle magnifiquement des raisons pour lesquelles nous ressentons un lien avec les animaux en peluche, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous êtes attiré par un spécifique Un ? C'est bien plus qu'une question d'apparence ! Une grande partie de ce lien vient d'une profonde connexion sensorielle. 🥰
C'est peut-être l'incroyable douceur de sa fourrure qui apaise au toucher. Ou encore le poids réconfortant d'une peluche qui procure une sensation de présence réelle et apaisante dans vos bras. Ce retour sensoriel est un puissant outil de pleine conscience, nous aidant à sortir de nos pensées anxieuses et à nous concentrer sur l'instant présent. Ce choix est aussi une forme d'expression personnelle. Choisir un dragon à l'air grincheux ou un paresseux serein et endormi en dit long sur notre personnalité ou sur l'énergie dont nous avons besoin. Alors, quand vous trouvez « l'élu(e) de votre cœur », vous ne choisissez pas seulement un jouet ; vous choisissez un ami qui vous correspond parfaitement. 💖
Prêt à trouver votre compagnon de confort idéal ? 🤗
Je crois sincèrement que trouver le compagnon de réconfort idéal est un cheminement personnel. Il s'agit de découvrir cet ami qui offre un soutien silencieux et une petite étincelle de joie au quotidien. C'est pourquoi je suis si enthousiaste lorsque je trouve des peluches fabriquées avec amour, mettant en valeur des personnalités uniques et des matériaux doux et câlins. Pour vous aider dans vos recherches, je voulais partager cinq peluches incroyables dont j'ai récemment eu un coup de cœur. Qui sait, peut-être que votre nouveau meilleur ami vous attend juste en dessous !
Peluche Chat Noir Gothique Vampire
FAQ
Est-ce bizarre pour un adulte de dormir avec un animal en peluche ?
Absolument pas ! Il est naturel pour les adultes d'avoir une peluche et de dormir avec. Ne vous laissez pas influencer par les critiques sur Internet. Ce n'est ni « féminin » pour les hommes, ni « enfantin » pour les femmes. C'est quelque chose de spécial et de confortable, et il faut en profiter sans hésitation.
Les animaux en peluche peuvent-ils aider à lutter contre la solitude ?
Oui, c'est possible. Beaucoup de gens attribuent un rôle ou une personnalité à une peluche. Grâce à leur imagination, ils peuvent la considérer comme une personne ou un animal de compagnie. C'est un mode d'interaction unique, que certains trouveront peut-être gênant, mais c'est avant tout une expérience très personnelle et intime. Alors, pourquoi ne pas essayer si vous vous sentez seul(e) ? Rendez-vous dans notre boutique PlushThis pour choisir d'adorables peluches.
Les animaux en peluche sont-ils bons pour la dépression ?
Ce n'est pas encore certain. Aucune recherche n'a démontré directement que les peluches améliorent la dépression. Cependant, elles peuvent servir d'objets de transition et peuvent donc certainement contribuer à soulager les symptômes de la dépression .
Conclusion
En conclusion, les peluches sont idéales pour les adultes, et d'une certaine manière, les adultes en ont plus besoin que les enfants, car ils subissent beaucoup plus de pression et de stress au quotidien. Parfois, le simple fait de parler de soi sur Internet peut gêner et gêner les gens. Les peluches offrent bien plus de dix avantages pour les adultes. Si vous êtes anxieux ou souhaitez vous allonger sur un objet moelleux, pourquoi ne pas venir chez PlushThis ? Nous avons les meilleures peluches, fabriquées dans les meilleurs tissus. Nous proposons également de nombreux styles, comme les peluches emo et gothiques . Il y en a forcément une que vous adorerez câliner.
Référence
https://www.wellandgood.com/adults-sleeping-with-stuffed-animals/
https://psychology.fandom.com/wiki/Objets_de_transition
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-guest-room/201407/more-just-teddy-bears
https://www.nature.com/articles/s41598-017-13508-8/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22486448/
https://www.mvatherapy.com/
